禁煙をお勧めする10個のメリット

 タバコを吸うのが体に悪いことは今や常識となっています。害の話などは、もう聞き飽きたといわれる方も多いと思います。

 そこで、今回はタバコの害の話ではなく、禁煙の効果・メリットについてご紹介します。

 

  タバコを止めると、どのような良いことがあるでしょうか?あまりに多くて、すべてをご紹介できないのですが、ほんの一部を挙げると。。。

1. ガンのリスクがぐっと減り、突然死、早死にするリスクが減ります。

2. 酸素不足から解消され、細胞レベルで健康になり若返ります。

3. タバコ臭いと言われなくなります。 

4. タバコ代がいらなくなり、お金がたまります。

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