タバコを吸うのが体に悪いことは今や常識となっています。害の話などは、もう聞き飽きたといわれる方も多いと思います。
そこで、今回はタバコの害の話ではなく、禁煙の効果・メリットについてご紹介します。
タバコを止めると、どのような良いことがあるでしょうか?あまりに多くて、すべてをご紹介できないのですが、ほんの一部を挙げると。。。
1. ガンのリスクがぐっと減り、突然死、早死にするリスクが減ります。
2. 酸素不足から解消され、細胞レベルで健康になり若返ります。
3. タバコ臭いと言われなくなります。
4. タバコ代がいらなくなり、お金がたまります。
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